キレイ辞典

興奮プラス利尿作用が期待出来るよ
カフェイン

スポーツ前にカフェインを飲むと脂肪の燃焼率がアップするというのが定説になっています。興奮作用の効果で､体脂肪の燃焼が促されるみたい｡利尿作用もあるからムクミの解消にも効果大です｡飲むのは運動前が一番効果的だよ｡でも普段から飲みなれている人にはあまり効果はないかも…。